혈당 조절3 양조식초 효능, 건강의 비밀을 풀다 양조식초, 건강의 비밀 찾기여러분, 식초가 보약보다 더 좋다는 사실 알고 계셨나요? 그렇습니다. 식초는 각종 질병을 예방하고 몸 전체에 좋은 영향을 미치는 만병통치약 같은 존재랍니다. 오늘은 양조식초의 놀라운 효능과 활용법을 자세히 알아보도록 하겠습니다.양조식초와 발효식초, 그 차이는?식초에는 양조식초와 발효식초 두 가지 종류가 있습니다. 이 둘은 제조 방법이 달라 성분과 효능이 다르죠. 양조식초는 초산균을 이용해 빨리 만든 식초입니다. 반면 발효식초는 천천히 발효시켜 만든 식초로, 초산 외에도 몸에 좋은 유기산과 생리활성 물질이 풍부합니다. 그래서 발효식초가 양조식초보다 2-3배 비싸지만, 건강에 더 좋은 것으로 알려져 있습니다.양조식초와 발효식초의 활용법은?양조식초는 주로 요리에 사용하는 용도가 많습.. 카테고리 없음 2025. 7. 1. 더보기 ›› GLP-1 유산균, 혈당 조절과 장 건강 개선에 도움을 주는 큐시락토 GLP-1 유산균, 건강한 장내 균총 만들기GLP-1 유산균이란 무엇일까요?건강검진을 받다 보면 점점 늘어나는 검사 항목들을 보게 되죠? 20대에는 괜찮았는데 30대가 되니 슬슬 뭔가 이상이 생기기 시작하더라구요. 저도 이제는 몸에 좋은 것들을 좀 챙겨먹어야겠다는 생각이 드네요. 특히 성인병 관련해서요.그래서 오늘은 GLP-1 유산균이라는 제품을 소개해 드리려고 해요. 최근에 봤던 다큐멘터리에서도 장 건강의 중요성이 강조되더라고요. 장 속 좋은 균을 늘리고 나쁜 균은 줄이는 게 건강에 정말 중요하다고 하더라구요.큐시락토의 특징은 무엇일까요?큐시락토는 갈락토스(프리바이오틱스) 87%와 발효산물(포스트바이오틱스) 13%로 구성되어 있어요. 갈락토스는 우유와 모유에 많이 들어있는 필수당이지만 현대인들에게는 부.. 카테고리 없음 2025. 3. 7. 더보기 ›› 병아리콩 효능, 다이어트와 건강에 놀라운 효과를 발휘하는 이유는? 병아리콩, 내 몸을 살리는 영양 만점 식품!안녕하세요, 건강 블로거 갓생이 살고싶은 VIVA씨 입니다. 오늘은 제가 직접 경험한 병아리콩의 놀라운 효능에 대해 말씀드리려고 해요. 제가 20대 중반 시절, 아침 TV 프로그램에서 병아리콩이 다이어트 최고의 식품이라는 말을 듣고 엄마와 함께 바로 주문했었죠. 그때부터 병아리콩밥, 병아리콩카레, 병아리콩쉐이크, 병아리콩샐러드 등 다양한 방식으로 병아리콩을 섭취하기 시작했는데, 그 결과 2주 만에 10kg이나 빠지는 경험을 했답니다. 그 후에도 출산 후 몸무게 관리에 병아리콩이 큰 도움이 되었죠.병아리콩의 놀라운 효능 10가지그렇다면 병아리콩이 과연 어떤 효능이 있길래 이렇게 놀라운 다이어트 효과를 볼 수 있었을까요? 지금부터 그 10가지 효능에 대해 하나씩 살.. 카테고리 없음 2025. 2. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
